jak czytac

Juz niedlugo (za 4 dni) minie jak juz 2 miesiace nic nie cwicze (siedze albo przed tv albo przed kompem :/). Wczoraj zrobilem sobie taka ogolnorozwojowke bo za 2 tygodnie chcem wrocic do zelastwa: - pompki *10 - drazek nadchwyt *5 - brzuszki proste *10 - podciaganie podchwyt *5 - odwrotne pompki (takie na trica) *7 - brzuszki skosne *12 Wszystkie [...]

Ekhm.. chłopaki.. czytac ze zrozumieniem :D Właśnie chodzi o to, że nie chcę wyglądac tak jak ci, którzy nie mieszczą się w drzwiach :D Dlatego wszelkiego typu gainery etc. odpadają. Mój cel - pójśc trochę w masę, ale żeby nie przesadzic, a później zrobic łądną definicję. 99% Ludzi tutaj ma podobny cel. Aha.. czym się różni hmb od hmbolon? [...]

[...] pijesz wodę, herbatę zieloną kawę bez dodatków cukru ,mleka. Jeżeli ważysz około 100 kilo to minimum powinieneś pochłaniać 2700 kcal. Poczytaj to nie boli nikt Ci nie pomoże jak sam nie zaczniesz czytać tematów podwieszonych tu na forum. Ja tylko Cię naprowadzam o szczegóły możesz pytać, ale nie oczekuj że ktoś Ci tu będzie doradzał, a sam nie [...]

na to wychodzi czytajac wypowiedzi o SR specjalistów Olimpu w ich dziale, powazni ludzie z duza wiedza ale jak cos napisza czasem to az zal czytac...

jaki? takich bzdur co wy tu wypisujecie to nawet nie można czytać i gdzie ci trenerzy podstawówki ledwo skończyli i bzdury wciskają bo gdzieś usłyszeli wiem czym to wszystko grozi ale też nie wszystkim i wiem co to jest za-zen tylko że te pozycja jest też dobra do utwardzenia skóry co by było pierwszym etapem ale wy jesteście zadumani w sobie i [...]

[...] ze nie wiem co czytac =D troche by sie chcialo o urodzie troche o diecie troche cwiczeniach hehehe a tu juz nocka pozna =D No ladnie jest opisane tylko czemu te nastolatki jak sie wypowiadaja na stronkach to tak miaucza ze to tak boli itd czy nie chcecie straszyc innych i nie opowiadacie szczegolow <LOL> :D:Dhehe no to ja w nastepny [...]

U mnei w każdym kolporterze było te czasopismo tylko jakoś to co było wypisane na okładce nie zacheciło mnie do kupna. Może zmienie zdanie przez te 2 miesiące i jak nie bede miał co czytać to kupie ;]

[...] że każdy MUSI operować zdaniami pojedynczymi i max. 5 sylabowymi wyrazami to przykro mi, ale sie mylisz . Czytać ze zrozumieniem potrafię i nie sądzę, abym popełnił jakiś błąd gramatyczno-stylistyczny w moich wypowiedziach Nie wiem też co Cię tak zabolało w moim napomknięciu o maturze i nie będę w to wnikał. Co do sylwetki autora [...]

Ja to leje na te sogi , koło****a mi lataja tak jak pisałem. Nie dodaje i nie mówie że odbijam kazdemu, co zauważyłem u Ciebie Zreszta jak chcesz to moze mody maja wglad ile sogów ja rozdałem przez rok jak mam konto na sfd. bezdzie ze 20-30 ostatnio sie rozrzutny zrobiłem i ze 3 dałem . A z reszta co sie bede tłumaczył, czytac umiem pisało że [...]

Kuź*a spokój ! Bo sie czytać nie chce jak sie jedziecie przez parę postów spam top nie tu

wiem ze dla wszystkich ale jak Ty sie wypowiadasz jako ostatni to chyba ambroziak niehcce czytac postow osobiscie nic do Ciebie niemam tylko zalezy mi na odpowiedzi nato pytanie pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ten błąd, że ciut uważniej przyjrzałem się tłuszczom. Zacząłem czytać o kwasach omega 3, 6, 9 proporcjach, zawartości ALA, EPA, DHA itd. itp. Skończyło się to paniką jak po przeczytaniu poradnika medycznego. Moje pytanie brzmi więc następująco: czy wystarczy trzymać się podanego przez Ciebie schematu, żeby odżywiać się zdrowo? Innymi [...]

sry enter kliknalem xd umiesz czytać? nie jestem po tym glodny a robie to tylko przez tydzień jak niektórzy dukana itp.. wiec sie nie udzielaj jak nie wiesz o co chodzi, jak jem wiecej posilkow to tyje rozumiesz to? ja nie mam jak wy 5000kcal a chudne

widze ze na ciebie niska cena działa jak płchta na byka wpierw racze nauczyc sie czytać pisałem ze kolega moze to po tej smiesznej cenie łatwic - gównianego undera którego nie tykam Jak bym produkował to bym nie dawał takich marnych opini (prawdziwych) natomiast jak ty bys nie sprzedawał to bys nie bronil zaciekle marki bo jako customer to byś [...]

Ale nie każdy potrafi czytać ze zrozumieniem jak widać

Myśle że każdy by nie chciał wydawać kasy jak nie trzeba, ale musiał bym spędzić pewnie z miesiac czytając lektury na forum i dowiadując sie po kolei wszystkich rzeczy od podstaw, a mnie to i tak nie potrzebne. Może z czasem jak mnie wciągnie i bede sie interesował suplementacją na poważnie to dopiero, jak na razie jestem "nowy" w tej [...]

malphs nie za bardzo rozumiem o co ci chodzi jestem doradcą na forum od dłuuugie okresu czasu i nie namawiam nikogo do niczego - skoro tak twierdzisz widać nie potrafisz czytać ze zrozumieniem Byłem tu dłuuugo przed tym jak miałem pomysł na jakiś biznes

"takie gadanie jak Twoje to mi pod filozofię zyciową LPRu podchodzi :) jestes u nas to zyj tak jak my bo inaczej za próbe obiektywizmu mozesz zostać wiele stracić :)" - nie wyjeżdżaj tu z polityką - to jedno z ostatnich miejsc, gdzie nie muszę o tym czytać i niech takim pozostanie "jesli fighter potrzebuje forów to widać jest gorszy [...]

nosz kurna człowieku won do podwieszonych, czytać podstawy nie masz pojęcia jak powinien wyglądać potreningowy, dlaczego tego nie sprawdzisz? poza tym pisałem, dawałem wskazówki a Ty ciągle mieszasz nie lubię się kurna powtarzać, ale każesz mi zwracać po kilka razy uwagę na te same problemy! jak coś piszę to zakoduj sobie co robisz i źle i do [...]

Początków nie wliczam bo każdy je miał i się wtedy uczył, zarówno Marbo jak i Kelton. Ja w końcu wybrałem Marbo mimo, że się mocno zastanawiałem. Keltona sprzęt WG MNIE się lepiej prezentuje ale jest więcej elementów skręcanych(-) trzeba samemu całość poskręcać (-). Bilans opinii (popartych dowodami) oraz recenzji zadowolonych klientów również [...]